Okrystat

Okrystat är en podd med och av två systrar. Asabea, barnmorska och tvåbarnsmamma. Opokua, doula och trebarnsmamma. I Okrystat hör du just okrystade samtal mellan två systrar (och med en och annan gäst). Samtal om allt det stora och lilla i livet. Det blir såklart samtal om födande, graviditet och post partum! Men också om kroppen, hur man lär känna den och blir vän med den. Om njutning och hur man kan maxa det i livet. Om relationer - i familj, mellan vänner och med kärleken. Om föräldraskap, när det är svårt och vad som underlättar. Om karriär och hur man får ihop det med småbarnslivet. Om vardagen! Sen slinker kanske ett och annat samtal om reality, smink, matlagning och annat ljuvligt tidsfördriv in. Häng med och känn dig som en av systrarna! Get bonus content on Patreon


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Recent Episodes
  • Doulasnack med Anneli aka Doulamamman
    May 7, 2025 – 50:41
  • Allt vi vill att alla ska veta om födandets nyanser
    May 3, 2025 – 41:57
  • Visste du detta om preventivmedel?
    Apr 27, 2025 – 49:26
  • Smartphonefri barn (reklamfri)
    Apr 17, 2025 – 22:58
  • En smartphonefri barndom
    Apr 17, 2025 – 58:25
  • Att föda i säte - Zophie's berättelse
    Apr 14, 2025 – 42:56
  • Att föda barn i säte - Zophie’s berättelse (reklamfri)
    Apr 14, 2025 – 41:35
  • Vårt absolut GRÖVSTA patreonavsnitt hittills
    Apr 4, 2025 – 23:55
  • Frågelåda - Babyslide, systerskap & vaginala undersökningar
    Apr 3, 2025 – 44:50
  • Frågelåda - Babyslide, systerskap och vaginala undersökningar (reklamfri)
    Apr 2, 2025 – 44:50
  • World doula week quiz! (reklamfri)
    Mar 28, 2025 – 45:26
  • World doula week quiz!
    Mar 28, 2025 – 47:32
  • Planerade snitt, kvinnoforskning och indragna preventivmedel (reklamfri)
    Mar 23, 2025 – 44:18
  • Planerade snitt, kvinnoforskning och indragna preventivmedel
    Mar 23, 2025 – 44:18
  • Amningsmeditation med Maria
    Mar 15, 2025 – 9:33
  • Vad behöver vi för att kunna amma? med Mindful milk
    Mar 13, 2025 – 52:56
  • Vad behöver vi för att kunna amma? med Mindful milk (reklamfritt)
    Mar 13, 2025 – 50:54
  • Föräldraskap som trillingmamma
    Mar 6, 2025 – 36:42
  • Föräldraskap som trillingmamma (reklamfritt)
    Mar 4, 2025 – 36:42
  • Att få TRILLINGAR!
    Feb 27, 2025 – 57:33
  • Att få TRILLINGAR! (reklamfritt)
    Feb 25, 2025 – 54:38
  • Frågelåda med kärlekstema (Patreon only)
    Feb 21, 2025 – 24:11
  • Självkärlek i föräldraskapet
    Feb 20, 2025 – 45:39
  • Självkärlek i föräldraskapet (reklamfritt)
    Feb 19, 2025 – 45:39
  • Era och även våra kärlekshistorier
    Feb 13, 2025 – 19:32
  • Era kärlekshistorier
    Feb 13, 2025 – 50:17
  • Era kärlekshistorier (reklamfritt)
    Feb 12, 2025 – 50:17
  • Temamånader (Patreon only)
    Feb 10, 2025 – 15:31
  • Kärlek under graviditet och tidigt föräldraskap (reklamfri)
    Feb 6, 2025 – 49:21
  • Kärlek under graviditet och tidigt föräldraskap
    Feb 6, 2025 – 49:21
  • Asabea made me do it (reklamfritt)
    Jan 30, 2025 – 39:56
  • Lilla frågelådan - Patreons only
    Jan 29, 2025 – 13:06
  • Asabea made me do it
    Jan 29, 2025 – 42:50
  • Induktion, yay or nay?
    Jan 23, 2025 – 45:42
  • Induktion, yay or nay? (Reklamfritt)
    Jan 22, 2025 – 45:42
  • Hur vårdpersonal kan skapa en kärleksfull miljö (reklamfritt)
    Jan 16, 2025 – 46:09
  • Hur vårdpersonal kan skapa en kärleksfull miljö
    Jan 16, 2025 – 47:28
  • Jul och nyår (Patreon bonusavsnitt)
    Jan 9, 2025 – 24:14
  • Inne vs. ute 2025 - födande och förlossningsvård (reklamfritt)
    Jan 9, 2025 – 58:23
  • Inne vs. ute 2025 - Födande och förlossningsvård
    Jan 9, 2025 – 58:23
  • Asabea's första förlossning, revisited
    Jan 2, 2025 – 1:08:53
  • Asabea's första förlossning, revisited (reklamfi)
    Dec 30, 2024 – 1:08:53
  • Opo's första förlossning revisited (reklamfri)
    Dec 26, 2024 – 59:16
  • Opo's första förlossning revisited
    Dec 26, 2024 – 59:15
  • Q&A med Penny - Patreons only
    Dec 20, 2024 – 31:29
  • Föda, småbarnsliv & entreprenörskap - med Penny Parnevik
    Dec 19, 2024 – 56:13
  • Föda, småbarnsliv & entreprenörskap - med Penny Parnevik (reklamfri)
    Dec 18, 2024 – 56:13
  • Att åldras - Patreons only
    Dec 17, 2024 – 22:41
  • Fakta om bebisars sömn - med forskare & antropolog Helen Ball (reklamfritt)
    Dec 14, 2024 – 50:01
  • Fakta om bebisars sömn! Med forskaren och antropologen Helen Ball
    Dec 14, 2024 – 50:01
Recent Reviews
  • Mar Miller
    Bra podd med högt och lågt
    De tar upp vardagsämnen samt tyngre ämnen, bjuder på sig själva och är inkluderande. Rekommenderar denna podd för alla som vill lyssna på inkännande föräldraskap, förlossningsförberedande, livspussel, relationer, vardagssituationer och mindfulness.
Disclaimer: The podcast and artwork on this page are property of the podcast owner, and not endorsed by UP.audio.