להנות מהדרך: שיחות על החיים ועל איך לחיות אותם

6

הפסיכולוגית שירלי יובל יאיר בשיחות מעוררות השראה עם אנשים שאפשר ללמוד מהם איך לעצב את חיינו יותר לטובה ולממש את הפוטנציאל שלנו לחיים שיש בהם יותר סיפוק, משמעות, שמחת חיים ואיזון נפשי

More
Recent Episodes
  • פרק 149: איך להכיר את הקצב שלי? על הכוח המרפא של מקצבים ונגינה עם המתופף והיוצר דורון רפאלי
    May 29, 2025 – 01:11:10
  • פרק 148: קולה של אמא - מירב לשם גונן, אמא של רומי החטופה שחזרה מן השבי, בשיחה עם הפסיכולוגית שירלי יובל-יאיר
    May 1, 2025 – 01:04:46
  • פרק 147: ה""תּוֹדוּ לִיסְט" של ד"ר טל בן-שחר
    Apr 12, 2025 – 51:28
  • פרק 146: איך אפשר להיות עצוב ואופטימי בו זמנית? שיחה עם שאנן סטריט על אובדן ותקווה, מוזיקה וריפוי
    Apr 3, 2025 – 01:13:26
  • פרק 145: איך להכניס אור בין הסדקים? שיחה עם לבנת פורן
    Mar 20, 2025 – 01:09:09
  • פרק 144 : המסע אל עבר הגרסה החדשה שלנו - שיחה על גיל המעבר, עם הפסיכולוגית שירלי יובל-יאיר
    Mar 6, 2025 – 01:00:53
  • פרק 143: איך לתת לאהבה למצוא אותך? -שיחה על דייטינג וסרנדיפיטי עם אסנת מירון
    Feb 13, 2025 – 58:07
  • פרק 142: איך לעשות דברים מסוכנים בזהירות? פרופ' דן אריאלי בשיחה עם שירלי יובל-יאיר
    Jan 23, 2025 – 01:11:27
  • פרק 141: איך למצוא את הדרך? (ואפילו להנות ממנה?) - שירלי יובל-יאיר בשיחה עם ליאור פרנקל
    Jan 12, 2025 – 01:06:50
  • פרק 140: איך להיגמל מההרגלים המזיקים שלנו? שיחה עם הפסיכיאטר שאולי לב-רן
    Dec 26, 2024 – 01:07:42
  • פרק 139: איך לאלתר? ולמה זה כל כך חשוב לחיים שלנו ? - שיחה עם הפסנתרנית אורית וולף.
    Dec 10, 2024 – 01:02:49
  • פרק 138 : מהו ויסות עצמי באמצעות הזולת? איך להיעזר באנשים שלנו, כדי להירגע? שיחה עם הפסיכולוגית מיכל זיו
    Nov 22, 2024 – 01:02:32
  • פרק 137: איך עושים "אנחנו"? 6 אנשים מקצוות שונים בישראל - נפגשים לשיחת נפש
    Oct 16, 2024 – 01:02:47
  • פרק 136 : איך ממריאים מכאן? - כמה רעיונות (ואפילו שיטת תירגול) שיעזרו לכם להתרחב בימים של צמצום, עם שירלי יובל-יאיר
    Oct 2, 2024 – 57:33
  • פרק 135: איך נראה הנוף בגיל 80? ואיך להדליק את האור בעצמנו? שיחה עם שולה מודן
    Sep 19, 2024 – 01:02:29
  • פרק 134: מה הילדים שלנו חייבים לנו? והאם בכלל ? שיחה עם ליהיא לפיד -על החוויה המורכבת של האִמָּהוּת
    Sep 5, 2024 – 01:01:05
  • פרק 133 : איך מגדלים תקווה? - שיחה מעודדת עם פרופסור בן קורן, רופא וחוקר תקווה
    Aug 13, 2024 – 53:56
  • פרק 132 : איך להשתמש בהומור בתור "שנורקל נפשי" ? - שיחה עם עינב גלילי
    Jul 26, 2024 – 01:03:47
  • פרק 131 : מה עוזר לנו לבחור בחיים? שיחה אישית עם פרופ' מירב רוט, על טראומה וריפוי
    Jul 9, 2024 – 01:05:51
  • פרק 130 : איך לא לפחד מהפחד? שיחה עם ד"ר קרן בן יצחק, חוקרת מוח ופסיכותרפיסטית
    Jun 20, 2024 – 01:10:00
  • פרק 129 : "מישהו לרוץ איתו" - שיחה על מירוץ החיים, ועל שיטת טיפול באמצעות ריצה - עם נינה אבן עזרא
    May 29, 2024 – 59:23
  • פרק 128 : מה עושים בשביל המחר ? - איך מוציאים אותנו משדה הקרב ואיך מוציאים את חווית שדה-הקרב מתוך הנפש? - שיחה עם ענת סמסון
    May 9, 2024 – 01:04:18
  • פרק 127 : איך להרגיש שאני האדם הנכון, במקום הנכון, שעושה את הדבר הנכון? - שיחה על מציאת משמעות בחיים, עם ד"ר תמי יגורי
    Apr 20, 2024 – 55:45
  • פרק 126: ה"תּוֹדוּ לִיסְט" - של דניאלה לונדון דקל ולייזה פאנלים
    Apr 5, 2024 – 49:06
  • פרק 125 : איך לחיות בנוכחות מחלה ? - עם שירלי יובל-יאיר
    Mar 21, 2024 – 42:40
  • פרק 124 : איך ליצור מערכת יחסים בריאה עם כסף? -שיחה עם שרית אמיתי, מחברת הספר אינטימיות פיננסית
    Mar 8, 2024 – 01:09:23
  • פרק 123 : איך להחזיר את החשק? שיחה עם המטפלת המינית והזוגית, מיכל ניר, על מיניות במלחמה ובכלל
    Feb 15, 2024 – 01:03:16
  • פרק 122 : איך ממשיכים אחרי אובדן? שיחה על חיים, מות ויוגה עם סיגל ביבר
    Jan 18, 2024 – 01:10:14
  • פרק 121 : תן למחשבות לרוץ לכל הכיוונים - שיחה עם חוקר המוח פרופ’ משה בר, על הקשר בין מצב רוח טוב, לבין היכולת שלנו לחשוב רחב ואסוציטיבי
    Jan 5, 2024 – 01:07:48
  • פרק 120 : ”תרקוד היא אמרה לי, תרקוד” - שיחה עם רננה רז על הכוח המרפא של התנועה
    Dec 21, 2023 – 01:03:32
  • פרק 119: ”להתראות, תהיו בבית!” - שיחה עם ד”ר רות קלדרון, על געגוע, ועל האפשרות להכיר את ההורים שלנו, בדרך חדשה
    Dec 9, 2023 – 01:05:50
  • פרק 118: מה התפקיד של מילים, בתקופה שבה ”אין לנו מילים” - שיחה עם אשכול נבו
    Nov 23, 2023 – 58:49
  • פרק 117 : תחושות אשמה בימי מלחמה - למה הרגש הזה דומיננטי עכשיו? ומה עושים איתו? שירלי יובל - יאיר עם נורית פייט צגלה
    Nov 8, 2023 – 54:38
  • פרק 116: איך שומרים על הילדים? שיחה על הורות בימי מלחמה, עם טלי ורסנו אייסמן, סגן אלוף במיל’, מסבירת פיקוד העורף להורים וילדים
    Oct 17, 2023 – 51:41
  • איך לתפקד בשעת חירום ? - שיחה עם פרופסור מולי להד
    Oct 10, 2023 – 48:58
  • פרק 114: איך לסלוח לעצמנו? - שיחה עם ליאור טל, על הסכסוכים הפנימיים שלנו ועל האמונה היהודית בתהליכי תיקון ושינוי
    Sep 23, 2023 – 51:34
  • פרק 113: על ההרגל הכי בריא וקל שתוכלו לאמץ כדי לחיות חיים טובים יותר - שירלי יובל יאיר עם ד”ר מעין בוימן משיטה
    Sep 6, 2023 – 56:26
  • פרק 112: מה העור שלנו מספר לנו על הנפש ועל ניסיון חיינו? - שיחה עם הד”ר אנטה לזרוב על הסיפורים שהגוף מספר לנו ועל יכולת הריפוי המופלאה שלו
    Aug 23, 2023 – 01:10:34
  • פרק 111 : איך להתגבר על פחד טיסה? שיחה עם הטיס אלון פרג, על חווית הטיסה, על פחדים, התגברות וגבורה
    Aug 9, 2023 – 01:10:54
  • פרק 110: למה כל כך בריא לנו לשחק משחקים? - שיחה עם המשחקולוג אור ברנט, על האפשרות ”למשחק” את החיים שלנו כדי להיטיב אותם
    Jul 20, 2023 – 01:11:49
  • פרק 109: מה זה להיות ישראלי? שיחה על תחושת שייכות -עם תת אלוף במילואים אמל אסעד, מבכירי הקצינים הדרוזים בצה”ל
    Jul 5, 2023 – 57:52
  • פרק 108: איך להתפעל בחיי היומיום שלנו? - שיחה עם חיים שפירא על הרגש שעושה את החיים שלנו ליפים ומאושרים יותר - רגש הפליאה
    Jun 17, 2023 – 01:03:57
  • פרק 107: כשהארי פגש את סאלי ונולדו להם ילדים… - איך הזוגיות של ההורים שלנו השפיעה על חיינו? שיחה עם שי גל שצילם סרט דוקומנטרי על הפרידה המאוחרת של הוריו
    Jun 2, 2023 – 01:07:26
  • פרק 106 : איך לתקן את מה שהתקלקל? - שיחה עם ד”ר שירלי שפירא, רופאה המטולוגית
    May 12, 2023 – 01:00:00
  • פרק 105 : על בדידותו של המנהל/המנהיג/המבוגר האחראי/ההורה - פרק שבו אני מתארחת כדי לאוורר את הרגשות האנושיים שיושבים מתחת לתפקיד ולגודל האחריות.
    May 5, 2023 – 48:12
  • פרק 104 : איך להתגבר? שיחה על הקרב שאחרי הקרב, ועל גבורת היומיום, עם רועי בן טולילה, ספורטאי פאראלימפי ישראלי, יזם חברתי, מרצה וסופר
    Apr 23, 2023 – 01:22:57
  • פרק 103: איך הטבע מבריא אותנו? - למה כדאי לעבוד בגינה, לטייל, לשוטט, ולעשות מקלחת יער
    Apr 15, 2023 – 50:12
  • פרק 102: איך לשמור על אופטימיות בימים קשים? שיחה עם פרופ’ עירן הלפרין, מומחה בינלאומי לחקר סכסוכים ופתרונם
    Mar 28, 2023 – 01:09:34
  • פרק 101: עשרה הרגלים שיעזרו לכם למצוא שיווי משקל בימים קשים
    Mar 15, 2023 – 56:40
  • פרק 100: מה הקשר בין הצלחה לאושר? שיחת נפש עם נועה קולר, על האופן שבו הצלחה משנה אותנו
    Mar 2, 2023 – 58:54
Recent Reviews
  • FoodMD
    Enjoyable, educational, useful, healing
    Shirley Yuval Yair is a wonderful interviewer, sensitive, intelligent, exquisitely prepared with the questions that bring out the best of what we can learn from her fascinating guests. Her introductions and summaries make this enjoyable listen into a workshop in positivity, wellness and self improvement. Thanks, Shirley, ❤️
  • missing our sweet Krissy
    פרק מרגש
    תודה רבה על הפרק המרתק. הגיע אלי בזמן המכון. מתמודדת עם משבר והפרק נתן לי השראה וחוזק.
  • JJ-SoCal
    אחד הפודקאסטים שנוגעים בקישקעס
    האזנתי לפרקים רבים, וכולם נגעו בליבי. אנשים מעניינים ושירלי, את קשובה ויודעת להבין מבין השורות. הפרק עם יפתח קרע את ליבי. המחשתם בצורה כל כך חיה ואותנטית את חווית האבדן. תודה רבה רבה ❤️.
Similar Podcasts
Disclaimer: The podcast and artwork on this page are property of the podcast owner, and not endorsed by UP.audio.