Bethan Rhiannon, Mared Parry, Siôn Owens a Jalisa Andrews sy’n rhannu straeon am eu 'tro cyntaf’. Sgyrsiau gonest gan griw BBC Sesh am brofiadau mawr bywyd. Y da, y drwg a'r doniol...

Mae’r podlediad yma yn cynnwys iaith gref, cynnwys aeddfed a themâu sydd ddim yn addas i blant!